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Come gestire lo stress lavoro-correlato – un corso di formazione pratico

Se sei preoccupato per lo stress lavorativo, non sei solo. Lo stress è una parte naturale della vita moderna e può portare a sentimenti di ansia, depressione e altre difficoltà psicologiche. Ma c’è anche qualcosa che puoi fare per aiutare te stesso! Partecipando al nostro Corso di Formazione sulla Gestione dello Stress Lavoro-Correlato, imparerai strategie e tecniche efficaci per riconoscere i segnali premonitori del tuo livello di stress personale e scoprirai come ridurlo in modo sicuro ed efficace. Attraverso lezioni interattive con esperti formativi esperti, discuterai delle cause comuni dello stress lavorativo e apprenderai come affrontarle con fiducia. Impara ad allontanarti dalle situazioni stresse mentre acquisisci strumenti praticamente utili per liberartene prima che diventino troppo grandiosità. Iscriviti ogg